运动木地板的维护与保养对于保持其性能和延长使用寿命至关重要。以下是一些基本的维护与保养方法：

1. 保持清洁干燥： 定期使用干净的软毛刷或棉质拖把清除地板上的异物和灰尘。高频使用的场馆应增加清洁频率。普通污渍可使用湿布擦拭；难以清除的鞋印可使用专业地板清洁剂。

2. 避免重物划伤： 使用体育场馆时避免将重物或尖锐物品放置在地板上，以免造成划痕或凹陷。运动员在比赛和训练中也应避免猛烈撞击地板，以减少损坏。

3. 定期打蜡保养： 为了保持地板的光泽和防滑性能，定期进行打蜡保养。先清洁地板表面，确保干净无尘，然后使用专业木地板蜡均匀涂抹。等待蜡层完全干燥后再使用地板。

4. 合理调节室内湿度： 体育木地板的膨胀和收缩受室内湿度影响。应合理调节室内湿度，避免湿度过高或过低。高湿度时可使用空调或除湿机，低湿度时可使用加湿器。

5. 及时处理污渍和损坏： 使用过程中遇到污渍应及时使用专业清洁剂清理，防止污渍渗入地板内部。损坏地板应及时修补或更换，以免影响整体使用效果。

6. 加强日常维护和管理： 定期检查地板的状况，及时发现并处理潜在问题。合理安排比赛和训练时间，减少地板的频繁使用，以延长使用寿命。加强运动员的地板保护意识和教育培训。

通过以上维护方法，可以有效延长体育木地板的使用寿命，为运动员提供安全、舒适的运动环境，同时展现了对体育场馆设施的尊重和爱护。