第一，保持安静。你可以铺设地毯和安装厚实的窗帘来减少噪音的影响。另外，通过使用双层玻璃或者在墙面上设置书架来吸音隔音也是不错的选择。

第二，确保空气清新。除了经常通风外，你还可以在卧室外窗安装排风扇，在睡觉前开启10分钟，比自然通风更有效。

卧室是一个休息的地方，需要安静的环境。因此，尽可能保持卧室的功能单一，使其成为一个舒适的休息空间。如今，随着住房面积的扩大和人们生活质量的提高，卧室已经不再只是一个睡觉的地方，而是一个专注于休息的场所。因此，越来越多的家庭将卧室的功能限制在睡眠上，并将装修和家具配置围绕这一核心展开，以营造高品质的休息环境。在现代生活中，一个功能单一的卧室已经成为衡量生活质量的标志。

然而，功能单一并不意味着仅仅满足于睡眠。在某些追求简约风格的情况下，卧室可能只有一张床和一只床头柜，虽然看起来很时尚，但实际上可能不太实用。因此，除了床以外，还需要其他辅助设施，如衣柜、衣橱、挂衣架等，以及梳妆台和电视，根据自己的生活习惯来决定是否需要。

最好的情况是卧室带有独立的卫浴间，这样能够提高生活的便利性。如果是旧房改造，可以考虑增加一间浴室，但要注意施工时水管和电路的改造。